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Coeur à Coeur : 7 jours pour guérir tes blessures et t’aimer vraiment.

(24 avis)

Dites adieu à vos peurs et retrouvez la confiance grâce à un parcours

47,00 € 95,00 € Économisez 50%
LIVE : personnes regardent aussi ce programme.

    PAIEMENT SÉCURISÉ

  • Paiements 100% sécurisés et protégés
  • 1h30 de vidéos
  • Supports PDF
  • Méthode en 7 jours
  • Bonus inclus

Sophie G. Avis Vérifié

Je cherchais à guérir des blessures du passé. En 7 jours, j’ai senti un vrai déclic : j’ai appris à m’aimer et à me pardonner. Merci pour cette transformation !

Marie D. Avis Vérifié

Cœur à Cœur m’a redonné confiance. Les exercices sont simples et concrets. Même en étant très occupée, j’ai pu avancer à mon rythme et voir un vrai changement. 

Myriam A. Avis Vérifié

 J’ai enfin osé prendre soin de moi ! Chaque module m’a apporté un petit pas vers l’amour de soi. Je recommande vivement ce programme doux et efficace.

Jour 1 – Identifier ses croyances limitantes

  • Ce que vous allez faire : Détecter les peurs et blocages qui vous empêchent de vous aimer pleinement.
  • Le bénéfice : Faire un premier pas vers la libération et l’amour de soi.

Jour 2 – Accueillir ses émotions

  • Ce que vous allez faire : Méditations et exercices d’écriture pour calmer le mental et décrypter vos ressentis.
  • Le bénéfice : Apprendre à poser un regard bienveillant sur vos émotions, sans jugement.

Jour 3 – S’initier aux affirmations positives

  • Ce que vous allez faire : Reprogrammer vos pensées grâce à des phrases clés et un rituel simple.
  • Le bénéfice : Nourrir votre confiance intérieure et chasser l’autocritique.

Jour 4 – Libérer ses blessures passées

  • Ce que vous allez faire : Techniques de visualisation, journaling et rituels pour guérir vos mémoires émotionnelles.
  • Le bénéfice : Laisser partir le fardeau du passé et alléger votre cœur.

Jour 5 – Installer une nouvelle relation à soi

  • Ce que vous allez faire : Pratiques d’auto-compassion, gratitude et petits exercices quotidiens.
  • Le bénéfice : Développer une estime de soi solide, jour après jour.

Jour 6 – Se préparer à rayonner

  • Ce que vous allez faire : Appliquer au quotidien vos nouvelles habitudes positives, revoir vos schémas relationnels.
  • Le bénéfice : Vous ouvrir à des relations plus apaisées et à un état d’esprit confiant.

Jour 7 – Célébrer et prolonger la transformation

  • Ce que vous allez faire : Faire le bilan, ancrer vos progrès et définir un plan d’action pour la suite.
  • Le bénéfice : Maintenir l’élan d’amour de soi dans tous les aspects de votre vie.

Bonus #1 : « 111 Affirmations Positives »

Un e-book exclusif pour infuser chaque journée de pensées bienveillantes et booster votre confiance. Vous y trouverez 111 phrases puissantes, à lire ou à répéter dès que vous en ressentez le besoin, pour transformer progressivement votre discours intérieur.

Bonus #2 : « Note Book »

Un carnet à remplir à chaque étape du programme : vos prises de conscience, vos victoires, vos réflexions. C’est l’outil idéal pour suivre votre évolution au fil des jours et garder une trace de vos avancées.

1. Je n’ai jamais suivi de programme de développement personnel… Est-ce adapté ?
Oui ! “Cœur à Cœur” est conçu pour être accessible à toutes, débutantes ou non. Chaque jour propose des exercices simples et progressifs, pour un maximum de résultats sans pression.

2. Combien de temps dois-je y consacrer chaque jour ?
En général, 15 à 20 minutes suffisent. L’essentiel est d’avancer à votre rythme et d’appliquer les rituels proposés au quotidien.

3. Pendant combien de temps ai-je accès au programme ?
L’accès est illimité dans le temps, vous pouvez revoir les vidéos ou relire les supports autant de fois que vous le souhaitez.

4. Et si je ne suis pas satisfaite ?
Nous offrons une garantie de 7 jours “satisfait ou remboursé”, sans conditions. Il vous suffit de nous contacter si, pour une raison ou une autre, vous n’êtes pas convaincue.

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Découvrez Cœur à Cœur

Plongez en quelques minutes au cœur de cette méthode en 7 jours pour apprendre à vous aimer en profondeur. Dans cette vidéo, Joan Caroline vous explique comment libérer vos blocages émotionnels et retrouver une véritable confiance en vous.

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Elles ont déjà transformé leur vie

Découvrez les avis de celles qui ont suivi Cœur à Cœur et ressenti un vrai changement.

  • Confiance retrouvée

    Marie D. Avis Vérifié

    J’ai enfin osé prendre du temps pour moi. Les exercices sont simples, et j’ai vite ressenti un déclic : je me sens plus sûre de moi au quotidien.

  • Libération émotionnelle

    Sheriya F. Avis Vérifié

    En seulement quelques jours, j’ai pu libérer des blocages anciens. Les fiches PDF et les vidéos m’ont aidée à mieux comprendre mes peurs. Un grand pas vers la paix intérieure ! 

  • Transformation profonde

    Élodie G. Achat Vérifié

    Je n’aurais jamais cru changer si vite. Cœur à Cœur m’a appris à m’aimer et à poser des limites. Aujourd’hui, je suis plus épanouie que jamais.

  • Changement de mindset

    Clara V. Achat Vérifié

    J’étais souvent négative avec moi-même. Les affirmations positives et la méthode en 7 jours m’ont permis de changer ma façon de penser. Je me sens beaucoup plus positive ! 

  • Énergie retrouvée

    Sophie L. Avis Vérifié

    Je me sentais fatiguée émotionnellement. Grâce à ce programme, j’ai retrouvé la motivation de faire ce qui me tenait à cœur. Un vrai coup de boost !

  • Confiance au quotidien

    Hassina T. Avis Vérifié

     Les vidéos sont claires et motivantes. J’ai intégré les rituels dans ma routine matinale et je vois déjà un effet sur ma confiance en moi, même au travail.

  • Apaisement intérieur

    Valérie S. Avis Vérifié

    Entre le stress du boulot et la vie de famille, j’avais besoin d’une pause. Les méditations guidées m’ont vraiment aidée à calmer mon mental et mieux gérer mes émotions.

  • Une vraie renaissance

    Karine M. Achat Vérifié

    Je ne me reconnais plus : en 7 jours, j’ai appris à accueillir mes sentiments et à ne plus culpabiliser. Merci pour cette belle approche, simple et transformative. 

 Je veux aussi démarrer ma transformation ! 
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Débutez votre transformation dès l’achat. Accès illimité 24h/24 et 7j/7.

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